ビギナーズ★ madoka 13:00〜14:15
ビューティペルヴィス★ nori 14:30〜15:45
★マークは初心者にもオススメのクラスとなります ヨガ、ペルヴィス、PBは75分、ピラティス、マタニティは60分のクラスとなります 月曜日・・・18:30〜「NYライト」は、マドカ先生へ変更になります。 火曜日・・・10:30〜「ピラティスフロー/PBダンス」は11:00〜「ピラティスフロー」へ変更になります。 水曜日・・・10:30〜「スローヴィンヤサ」は、ナオ先生へ変更になります。 木曜日・・・20:30〜「はじめてのヨガ」は、ノリ先生へ変更になります。 ※13日(土)、14日(日)、15日(月)はお盆休みの為、特別スケジュールになり14:30以降のクラスはお休みです。 ※各週金曜日AM7:00〜8:00まで、「朝ヨガ」を開催します。
※原則として上記スケジュールに則って運営いたしますが急な事情により変更する場合があります予めご了承ください。 祝日のスケジュールは上記のものと異なりますのでご注意ください。 また、翌月のスケジュールは変更する場合がありますので詳しくはスタッフにお尋ねください
リカバリーピラティス (産後) kaoru 14:30〜15:30
★マークは初心者にもオススメのクラスとなります ヨガ、ペルヴィスは75分、ピラティス、PB、タオルワーク、リカバリーは60分のクラスとなります 月曜日・・・19:00〜「フロービギナーズ」は、「PB」へ変更になります。 月曜日・・・20:30〜「ヴィンヤサビギナーズ」は、「コア&リラックス(ノリ先生)」へ変更になります。 木曜日・・・10:30〜「NYスタイルヨガ」は、11:00〜「NYスタイルライト(アキ先生)」へ変更になります。 木曜日・・・20:30〜「コア&リラックス」は、「ヴィンヤサビギナーズ(マドカ先生)」へ変更になります。 金曜日・・・19:00〜「NYスタイルライト」は、「ピラティス・ビギナーズ」へ変更になります。 土曜日・・・11:00〜「ビギナーズ」は、「ヴィンヤサビギナーズ」へ変更になります。 ※13日(土)、14日(日)、15日(月)はお盆休みの為、特別スケジュールになり14:30以降のクラスはお休みです。 ※各週金曜日AM7:00〜8:00まで、「朝ヨガ」を開催します。