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okayama studio 2011年8月のスケジュール 先月のスケジュールはこちら

MON TUE WED THU FRI SAT SUN
ビギナーズ★
mami
10:30〜11:45
ピラティスフロー★
11:00〜12:00
kaoru
スローヴィンヤサ★
nao
10:30〜11:45
アロマヨガ★
kazumi
10:30〜11:45
コア&リラックス★
sugi
10:30〜11:30
   
ビューティペルヴィス★
nori
12:30〜13:45
 
はじめてのヨガ★
kayo
12:30〜13:45
ピラティス・ビギナーズ★
yumiko
12:30〜13:30
 
NYスタイルライト
aki
11:00〜12:15

 

スペシャル・クラス
隔週交代
11:00〜
5日、19日の金曜日 AM7:00〜8:00 朝ヨガを開催します。
(担当:aki)
陰ヨガ★
junko
13:00〜14:15
ピラティス・ビギナーズ★
aki
13:00〜14:15

ビギナーズ★
madoka
13:00〜14:15

    マタニティヨガ
tomoko
14:30〜15:30 
   

ビューティペルヴィス★
nori
14:30〜15:45

NYスタイルライト★
madoka
18:30〜19:45
ピラティス・ビギナーズ★
yumiko
18:30〜19:30
ヴィンヤサ・ビギナーズ
aki
18:30〜19:45
アシュタンガビギナーズ
nao
18:30〜19:45
ビギナーズ★
yumi
18:30〜19:45
   
ピラティスビギナーズ★
hiroko
20:15〜21:15
フラダンス
rie

20:15〜21:30
ピラティスフロー★
tomo
20:15〜21:15
はじめてのヨガ★
nori
20:15〜21:30
PB★
kaoru
20:15〜21:30
  

★マークは初心者にもオススメのクラスとなります
ヨガ、ペルヴィス、PBは75分、ピラティス、マタニティは60分のクラスとなります

月曜日・・・18:30〜「NYライト」は、マドカ先生へ変更になります。
火曜日・・・10:30〜「ピラティスフロー/PBダンス」は11:00〜「ピラティスフロー」へ変更になります。
水曜日・・・10:30〜「スローヴィンヤサ」は、ナオ先生へ変更になります。
木曜日・・・20:30〜「はじめてのヨガ」は、ノリ先生へ変更になります。
※13日(土)、14日(日)、15日(月)はお盆休みの為、特別スケジュールになり14:30以降のクラスはお休みです。
※各週金曜日AM7:00〜8:00まで、「朝ヨガ」を開催します。


 


※原則として上記スケジュールに則って運営いたしますが急な事情により変更する場合があります予めご了承ください。 祝日のスケジュールは上記のものと異なりますのでご注意ください。 また、翌月のスケジュールは変更する場合がありますので詳しくはスタッフにお尋ねください


suple studio 2011年8月のスケジュール 先月のスケジュールはこちら

MON TUE WED THU FRI SAT SUN
ビギナーズ★
kayo
10:30〜11:45
ピラティスビギナーズ ★
kuniko
10:30〜11:30
はじめてのヨガ★
tomoko
10:30〜11:45
 
はじめてのピラティス★
romi
10:30〜11:30
   
12日、26日の金曜日 AM7:00〜8:00 朝ヨガを開催します。
(担当:kazumi)
NYスタイルライト
aki
11:00〜12:15
 
ヴィンヤサビギナーズ
tomoko
11:00〜12:15
ビギナーズ★
隔週交代
11:00〜12:15
はじめてのピラティス★
yumiko
12:30〜13:30
アロマヨガ★
kazumi
12:30〜13:45
PB(エクササイズ)★
kaoru
12:30〜13:30
はじめてのシヴァナンダ★
hiromi
12:30〜13:45
ビギナーズ★
tomoko
12:30〜13:45
リラックス★
madoka
13:00〜14:15
ビューティ・ペルヴィス★
nori
13:00〜14:15
 

リカバリーピラティス
(産後) kaoru
14:30〜15:30

    リカバリーヨガ
(産後) tomoko
14:30〜15:30
ピラティスビギナーズ★
kaoru
15:00〜16:00

 

PB★
kaoru

19:00〜20:00
アシュタンガビギナーズ★
nao
19:00〜20:15
ビューティペルヴィス★
nori
19:00〜20:15
ビギナーズ★
madoka
19:00〜20:15
ピラティスビギナーズ ★
aki

19:00〜20:00
 
コア&リラックス
nori

20:30〜21:30
ビギナーズ★
rie

20:30〜21:45
はじめてのヨガ★
kazumi
20:30〜21:45
ヴィンヤサビギナーズ
madoka

20:30〜21:45
陰ヨガ★
junko
20:30〜21:45
    

★マークは初心者にもオススメのクラスとなります 
ヨガ、ペルヴィスは75分、ピラティス、PB、タオルワーク、リカバリーは60分のクラスとなります

月曜日・・・19:00〜「フロービギナーズ」は、「PB」へ変更になります。
月曜日・・・20:30〜「ヴィンヤサビギナーズ」は、「コア&リラックス(ノリ先生)」へ変更になります。
木曜日・・・10:30〜「NYスタイルヨガ」は、11:00〜「NYスタイルライト(アキ先生)」へ変更になります。
木曜日・・・20:30〜「コア&リラックス」は、「ヴィンヤサビギナーズ(マドカ先生)」へ変更になります。
金曜日・・・19:00〜「NYスタイルライト」は、「ピラティス・ビギナーズ」へ変更になります。
土曜日・・・11:00〜「ビギナーズ」は、「ヴィンヤサビギナーズ」へ変更になります。
※13日(土)、14日(日)、15日(月)はお盆休みの為、特別スケジュールになり14:30以降のクラスはお休みです。
※各週金曜日AM7:00〜8:00まで、「朝ヨガ」を開催します。

 
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